2018年9月23日 星期日

【健康減糖】番薯金沙月餅食譜 Sweet Potato Moon Cake Recipe*Happy Amy


影片教學:https://youtu.be/otf2btDlwSE

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詳細食譜 Recipe Here►
番薯金沙月餅食譜 
》15 隻 
餡料:
黃心番薯  250 克 
椰漿  15 克 
黃糖 (可自行加減)   10 克
鹹蛋黃(可省略)  2 隻

外皮 :
無鹽牛油(室溫)  120 克
黃糖  40 克
蛋  20 克
低筋麵粉  220 克
紫薯粉  30 克
椰汁  20克 
蛋液
黃金糖漿

餡料做法:

  1. 把黃心番薯去皮切粒,以中火蒸30分鐘至全熟。
  2. 然後加入椰漿和黃糖到黃心番薯,拌勻再壓爛成蓉。
  3. 鹹蛋黃放入預熱180'C的焗爐,焗6-8分鐘至全熟。
  4. 把 鹹蛋黃壓爛,加入黃心番薯蓉中,拌勻成餡料。
  5. 用保鮮紙包好,冷藏1小時備用(4'C)。


外皮做法:

  1. 無鹽牛油(室溫放軟) ,加入黃糖、椰汁和蛋,拌勻。
  2. 再加入紫薯粉和低筋麵粉,搓成麵糰。
  3. 用保鮮紙包好,冷藏30分鐘備用(4'C)。


  1. 把餡料分成15份(每份22克),搓圓備用。
  2. 把外皮分成15份(每份28克),搓圓備用。
  3. 取出外皮,撒上少許麵粉防粘,用刮板壓成圓片狀。
  4. 包入餡料,用虎口位置把外皮慢慢收至封口。
  5. 取出月餅模(50克),撒少許麵粉防粘,放入月餅麵糰,輕壓成月餅形。
  6. 把月餅麵糰冷藏1小時備用(4'C)。
  7. 預熱焗爐230度,放入月餅焗5分鐘。
  8. 取出月餅,薄薄掃上一層蛋液,以230度,焗2分鐘。
  9. 取出月餅,薄薄掃上一層黃金糖漿,以230度,焗2-3分鐘至上色。
  10. 完成!放涼後即可食用~中秋節快樂^^
 Sweet Potato Moon Cake Recipe
》15 pcs
Fillings :
Sweet potato  250 g
Coconut milk15 g
Brown sugar  10 g(you can adjust it)
Salted egg yolk(Optional)  2 pcs

Crust:
Unsalted butter(room temperature)120 g
Brown sugar  40 g
Egg  20 g
Cake flour  220 g
Purple Potato Powder  30 g
Coconut milk  20 g 
Egg wash
Golden syrup

Thanks for watching~ ^^

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